Há um ditado que diz que a felicidade está nas pequenas coisas da vida e essa ideia também é defendida pela psicologia positiva. Eu acredito que todo mundo tem a sua lista particular de coisas cotidianas que deixam o coração mais quentinho. Nesse vídeo vou contar 10 coisas que alegram meu dia:
1. Meditar por 10 minutos;
2. O beijo de bom dia dos meus filhos;
3. Relembrar e cantar uma música que eu ouvia na adolescência;
4. Cheiro de café;
5. Receber um feedback positivo do quanto eu consegui ajudar uma amiga;
6. Começar um livro novo;
7. Ter uma sacada incrível ou um projeto novo;
8. Ouvir as histórias hilárias que só meu amigo Aron Zylberman, do conselho do IBGC, consegue contar;
9. Participar de reuniões com pessoas inteligentes e criativas;
10. Receber uma mensagem de “te amo” do meu marido.
Me conta nos comentários quais são as pequenas coisas que te alegram! #Conselho#ConselheirodeAdministracao#Mentoria#Palestrante#ClaudiaElisa